夏秋换季鼻炎高发专家来支招

发布日期:2019-09-21

⊙ 随着夏秋换季,很多人〾开始流鼻∮涕、打喷嚏、鼻子痒,且短期无法缓解。专家提醒,这可能是季节性过敏性鼻炎。而且如果不好好控制,可能导致鼻窦炎、☉分泌性?中耳炎等并发症,少数人甚至会发展成为哮喘。 ∵

北京广安门中医院综合科医生郭玉娜表μ示◤,季节性过敏性鼻炎︴也叫花粉症,多在春秋两季发作,多数都和树木、杂草花粉有→很大关系,щ此外还有冷热交替的因素。每当季节变化时就出现鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等典型症状。

๑如何预防过敏性鼻炎―?郭╬玉娜表示,在日Σ常生活中要避免接触已知或ц可Ц疑的过敏原,特别是对花粉过敏的患者,在户外活动时要佩戴口罩、眼镜,减少〓过敏原接触。回ω家之后用正规的ΦⅪ鼻腔冲洗器和生理⿳盐水进行鼻腔┕冲洗。∣ ┍

居家环境也是预防过敏性∟鼻炎的重◤要环节,她建议家中≠保持干★燥、整洁,◇经常晾晒衣ρ被ⓞ,减少尘螨及霉菌感染,有条件в的话还应进∠行空气净化。此外还应积极锻炼身体,增强体质;合理饮食,避免食用过多生@冷及高蛋白食品。

用药方面,郭玉娜建议尽◆早足量足疗程进行药物控制⊿,否则过敏性鼻炎会●复发频繁,导致疾病快速进◑↔↕▪展。目前推荐的局部使用激素,比如鼻喷激素,进▫入人体内的量非常小,即使进入Л人体内也很快被代谢掉,几乎不会引起明显的全身副反应,已经被临床证实足够安全。

๑·ิ.·ั๑

“平时也可以通过〥鼻部按摩,以疏通经脉,使气血流畅,达≈到通畅鼻窍、驱邪外出的◥作用。具体按摩方法≤是用双手食指Ш在鼻梁两侧来回摩擦,每次3分钟,早晚各1次。”郭玉娜建议。