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夏秋换季鼻炎高发专家来支招

发布时间:2019-09-21

随着夏秋换季,很多人开始流鼻涕、打喷嚏、鼻〖子痒,且短期无法ρ缓解。专家提醒,这可能是季节性过敏性鼻炎。而且如果不好╟好控制,可能导致鼻窦炎、分泌$性中耳炎等并发♀症,╣少数人甚至会发展成为哮喘。

北京广&安门中医院综合科医生郭玉★娜表示▬,季节性过敏性鼻炎也叫花◘粉症,多在春秋两季★发作,多数┕都和树木、杂草花粉有很Ⅲ大关№系,此外还有冷⿴热交替的因素。每当季节变化时就出现鼻痒、打喷嚏※、流清涕、鼻〨塞等典型症状。┖

如何预防☎过敏性鼻炎?郭玉娜表示,在日常╠╡生活中要避免接触已╦╧知或可疑的过☞敏原,特别是对花粉过敏的患者,在户外活动Ё时要佩戴口罩、眼镜,减少过敏原接触。回家之后用正规的鼻腔冲洗器和生理盐水进行鼻腔冲洗。

居家环境也是预防过敏性鼻炎的重要环节,她建议家中保持干燥、整洁,经常晾晒┎衣被,减少尘螨及霉菌感染,▋有条件的话还应进行空气净化。此︹︺︻外还应积极锻炼身体,增强♯♮体质;۞◁合理饮食,避免食用过多生冷及高蛋白食品。

■用药方面,郭玉娜建议尽早足量足疗程进行药物控制,否则过敏性鼻炎会复发◑↔↕▪频繁,导致疾病快速进展。目前推¨≠荐的局Ξ部使用激素,比如鼻喷激素,进入人体→内的量非常小,即使进入人体内也很快被代谢±掉,几乎不会引起明显的全身副┊┋反应‖,҉已经被临Л◇床证实足够安全。

“平ы∴时γ也可以通过⇔鼻部按摩,以疏通经脉,使气血流畅,达到通畅鼻窍、驱邪外出的作用。具∞体按摩方法是用双手食指在鼻梁两侧来回я摩擦,每次3分钟,早晚各1次。”〗郭玉娜建议。

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