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维生素软糖补不了营养

发布时间:2019-10-22

不少母婴用品店都售卖┘维生素软糖,∣而且销量很好,很多父母将其作为宝宝获取维生素的┗有效捷径。︹︺︻然而,美国一项最新研究发现,尽管维↖生素软糖味甜可口Ⅴ▪,但却无法提供б适当营养,反″而╩会伤害身体。

美国“消费实验室网站&ч⊕rdquo;对美国和加拿大销售的50▨种流行复合维生素产品Ⅻ(包括5种品牌维Ⅵ生素软糖∝)质量展开∧了测试研究,结果发现,80%的维┚生素软糖(胶д状维生素‥)不符合膳食补剂相关标准,一些维生≯素产品中所含营养素与标签上注明۞۞的情况相差太远。比如,¤12▧种复合维生素所含营养素比标〖签上所列营养素少24『%,5种维⿲∞生素软糖中有〡4种维生素A严重超标。维生素A属◇摄入过量容易导致头晕、恶心、头Ↄ痛η。

纽约☆营养学家尼奇·奥♥斯特劳尔博士表示,维生素软糖中添*加了大量糖分、食用〤色╫素、果糖玉米糖浆及防腐ō剂。过多食用容易导致多种添加剂过量〾摄↓ⓞ入,增加肥胖、龋齿等健康问题的风险。只要日常饮食多◆样化,搭╭╮配Ш合理,维生素完全可从普通╞食物™中摄取。另外,挑选婴幼ↁ儿食品时,应ǐ重点关注标←签上的营养成分,不要被宣传∞噱头迷惑。

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