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七大元凶让女性疲倦不堪

发布时间:2019-10-28

 ∨ ∮现代社会۩๑中,许‥多女性常常会莫☆名其妙地感到疲倦≈。๑研究发现◤,引起女性疲劳的ↆ原ↇ因主要有7点,如ф果连续ц一周都觉得劳累,就要考虑去看看医生了。▂▃▅▆█

∏  元凶1:贫血

↔  ∟ μ贫血会使血红蛋白偏低╬,血红蛋白负╪责将肺¨部吸进来的氧气输往全身各个ⓔ部位。当身体ж组织供氧不足时◀,人就会觉得疲劳。女性在月经期间△或产后,都≤可能因为失血过多而患上贫血。此外,Ⅱ缺乏铁、叶ㄨ酸或者维∮生素۞$B12也会引起贫血。

┕   如果你常觉з得累▅▆,并且浑身↔没劲↹、手脚发冷、晕眩,就要考虑自己Ⅴ是否♂‖∠患上了贫血。如果答案ↈ是〖肯定⊕的,最好多吃菠◎菜和红肉。贫血治◙好了,不∴到30天疲劳⿺症状就会消失。☼

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